La ciencia de la compasion

Las terapias centradas en la compasion (CFT) se basan en la dimension social del ser humano y en su busqueda de contacto y relacion con los demas miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulacion de los afectos -el sistema de amenaza, el de activacion y el de confortamiento- se establece la compasion como el regulador principal de los tres sistemas. La mayor parte de lo publicado en espanol sobre compasion proviene del budismo o de maestros espirituales por eso hay que destacar que este texto es un libro sobre divulgacion cientifica y multidisciplinar de las tecnicas y programas laicos de la compasion especialmente para profesionales de la salud y la educacion. Los autores analizan y comparan diferentes modelos de compasion y ponen en perspectiva la terapia de compasion en relacion con mindfulness.