Kunst des Loslassens

Wir machen uns Sorgen um Dinge, die keine Rolle spielen. Wir wollen es allen recht machen, furchten die Meinung der Nachbarn und streben nach einem unerreichbaren Perfektionismus. Dieses Buch ist die offizielle Erlaubnis, endlich "e;Nein"e; zu sagen. "e;Nein"e; zu unrealistischen Erwartungen, "e;Nein"e; zu toxischen Menschen und "e;Nein"e; zu Aufgaben, die nicht die Ihren sind. "e;Die Kunst des Loslassens"e; lehrt die befreiende Kraft des gepflegten "e;Egal-Seins"e;. Das ist kein Aufruf zur Gleichgultigkeit, sondern zur Fokussierung. Wir haben nur eine begrenzte Menge an Energie (unsere "e;F*cks"e;), die wir vergeben konnen. Verschwenden Sie sie nicht an den Stau oder das schlechte Wetter. Investieren Sie sie dort, wo es wirklich zahlt: in Ihre Ziele, Ihre Familie und Ihr eigenes Gluck. Mit viel Humor und einer Prise Provokation zeigt der Autor, wie wir uns selbst das Leben schwer machen. Lernen Sie, Ballast abzuwerfen, Schuldgefuhle zu ignorieren und die Leichtigkeit des Seins wiederzufinden. Wer alles festhalten will, hat keine Hande frei. Lassen Sie los.