Imparfaite et epanouie

Qu'est-ce qui fait qu'a trente ans, on decide de tout remettre en question pour (re)commencer sa vie ?A 30 ans, j'avais tout pour etre heureuse, mais au fond de moi je ne l'etais pas, je ressentais un sentiment de vivre a cote de ma vie, j'ai donc souhaite qu'elle change ! J'ai vite compris que la premiere etape etait de changer Soi.A travers mon experience personnelle, je vous partage le cheminement que j'ai fait et mis en place pour me retrouver Moi et enfin me sentir en equilibre dans ma vie. Je vous guide pas a pas pour que vous ne subissiez plus votre vie, mais que vous puissiez enfin la vivre pleinement. Cela passe, entre autres, par de l'organisation personnelle et professionnelle. Liberee ainsi en temps grace a la mise en place de routines et d'habitudes, vous pourrez prendre soin de vous et des personnes qui vous entourent. Et si vous deveniez enfin l'actrice principale de votre vie ! Au travers de 40 fiches pratiques, Sandie Verdure devoile ses secrets pour mener une vie epanouie dans tous les domaines.EXTRAITAujourd'hui, tout vouloir et tout concilier, a n'importe quel prix et au detriment de sa propre sante, n'est pas un but en soi, et pourtant...Statistiquement, la societe demande plus aux femmes, dans la sphere privee et professionnelle. Les femmes sont entrees dans le monde du travail sans pour autant que les hommes ne rentrent plus dans la sphere privee. Meme si les choses bougent, cela n'est pas encore rentre dans les m urs. Nous sommes en juin 2018 et deux marques de lessives et electromenagers font passer des messages publicitaires pour inciter les hommes a participer davantage aux taches ! Autre exemple, le conge paternite n'est encore que tres peu pris par les hommes.La societe se retrouve encore face a des inegalites, ancrees dans l'inconscient collectif.Une femme carrieriste, qui est amenee a etre absente de la maison, sera qualifiee de mauvaise mere, de mauvaise epouse, cela est dit par des hommes mais egalement par des femmes souvent dures entre elles parce qu'elles-memes y ont laisse des plumes et ne font pas specialement de cadeaux a leurs homologues.Un homme dans la meme situation sera juste... Un homme qui fait tourner la boutique et qui nourrit sa famille.En plus de cette pression, les femmes subissent les normes esthetiques que renvoient les medias, la television. Elles doivent correspondre a des criteres de beaute et pour cela beaucoup sont pretes a se torturer a coups de regime, de chirurgie esthetique, a se contraindre ou alors a subir de ne pas rentrer dans le moule et a se renfermer sur elles-memes se privant ainsi de vivre.Cela est, bien sur, sans compter sur les chamboulements physiques lies aux grossesses, aux accouchements, a l'allaitement, aux regles...A PROPOS DE L'AUTEURSandie Verdure - Jeune femme ayant de l'ambition et des reves plein la tete, j'ai toujours voulu me donner les moyens d'y arriver sans avoir a sacrifier une partie de ma vie. Maman de 2 garcons et nouvellement dans ce que l'on appelle une famille recomposee , je jongle pour concilier tous les aspects de ma vie : famille, femme, entrepreneure, conjointe, amie, maitresse, femme d'interieur... Fondatrice de la societe Assistance-Digitale, je m'applique a aider les entrepreneurs a gerer et a organiser leurs activites, je forme egalement des assistantes de direction specialisees dans le web. Une geek en constante formation et adaptation a son univers. J'ai eu egalement la chance d'avoir une education empreinte de developpement personnel grace a une maman tres novatrice, j'ai ainsi pu suivre et evoluer sur mon chemin en gardant la foi malgre les hauts et les bas qui donnent le relief et les couleurs a une vie.