Bos yere çekilen acilar, karsiliksiz yapilan fedakarliklar, sevdigimize pisman ettirenler, kiymetimizi bilmeyenler, anlamsizca bosuna yaptigimiz mücadeleler, önemsiz ama zaman kaybettiren sorunlar... Hepsine çözüm var.Kendimizi sevmeyi ve korumayi ögrenmemiz kendimize yapacagimiz en büyük iyiliktir.Konular:1. Zehirli insanlar ve duygusal dengesizlik2. Sagduyulu kararlar verebilmek3. Gücünüzün farkina varin4. Hayir diyebilme sanati5. Insanlara bilmeleri gerekenden fazlasini anlatmayin6. Duygulari kontrol etmeyi ögrenmek7. Kendinizi sevmeye odaklanin8. Sonuç