Forderung der psychischen und physischen Gesundheit durch die Anwendung des PERMA-Modells von E. P. Seligmann

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 1,0, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit fuhrt in den historischen Kontext der Positiven Psychologie ein sowie in die Theorie des Wohlbefindens. Anschlieend werden die funf Elemente des PERMA-Models auf deren Potenzial hin uberpruft die psychische und physische Gesundheit zu fordern. Abschlieend fasst das Fazit die Uberprufung der genannten Bauteile zusammen und gibt einen wissenschaftlichen Ausblick fur die Gesundheitspsychologie. Die Theorie des Wohlbefindens, bekannt als PERMA-Modell, entwickelt von Martin Seligman, stellt einen bedeutenden Meilenstein in der modernen Psychologie dar. Sie definiert funf Schlusselaspekte fu r ein erfulltes Leben: positive Emotionen, Engagement, soziale Beziehungen, Sinn und Errungenschaften. Die Untersuchung der positiven Auswirkungen der PERMA-Theorie auf die psychische und physische Gesundheit bietet Einblicke in die komplexe Relation zwischen Wohlbefinden und Gesundheit. Die funf Elemente des PERMA-Modells werden in dieser Arbeit als potenziell positive Einflussfaktoren auf die psychische und physische Gesundheit der Einzelperson hin uberpruft. Diese Erkenntnisse konnen dazu beitragen, praventive Ma nahmen gegen mentale und korperliche Erkrankungen zu entwickeln, die Salubritat zu fordern sowie die Lebensqualitat insgesamt zu verbessern. Daher ist die Untersuchung Seligmans Ansatzes und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit von gro er Bedeutung. In Bezug auf das Modul Arbeits- und Gesundheitspsychologie I ist das Thema dieser Arbeit von Wichtigkeit, da die Erkenntnisse der positiven Psychologie als Konzept fur Gesundheitsforderung und -forschung eingesetzt werden konnen. Dies geschieht ohne Fokussierung auf Symptome und Krankheitswert, was das individuelle Erleben von Wohlbefinden, Gesundheit und Krankheit miteinbezieht. Zusatzlich bietet das PERMA-Modell einen ganzheitlichen Ansatz zur gesundheitlichen Starkung, da soziale und soziokulturelle Einflussfaktoren zum tragen kommen. Das Thema dieser Arbeit fallt in den Bereich Arbeits- und Gesundheitspsychologie I, da es sich mit dem Begriff der Gesundheit beschaftigt und Gesundheitsverhalten beleuchtet. Einflussfaktoren auf die Gesundheit werden im dritten Studienbrief des Moduls sowie in dieser Arbeit intensiv beleuchtet.