Finding Ultra

Podlinnaja i neverojatnaja istorija preobrazhenija avtora iz 40-letnego alkogolika v odnogo iz luchshikh atletov mira. K soroka godam Rich Roll byl v uzhasnoj forme. Ego dni sostojali iz raboty, stressov i fast-fuda. A nochi on provodil na divane s pultom v ruke. Samoe slozhnoe sportivnoe uprazhnenie zakljuchalos v vynose musora, a 22 lishnikh kilogramma prevraschali podjom po lestnitse v ispytanie. Rich ponjal, chto pora menjatsja. On zanjalsja detoksom, pereshel na rastitelnuju pischu i stal vse bolshe i bolshe zanimatsja sportom. Spustja vremja zhurnal Men's Fitness priznal Richa odnim iz 25 silnejshikh muzhchin mira. On proshel mnogie ultragonki, vkljuchaja sorevnovanie "Epic 5" - 5 distantsij "Ironman" za nedelju na Gavajjakh - ispytanie, kotoroe mnogie nazyvali nevozmozhnym. Eta kniga - istorija ego polnogo fizicheskogo i dukhovnogo preobrazhenija, dokazyvajuschaja, chto ljuboj mozhet stat "ultra". Dlja kogo eta kniga * Dlja vsekh, kto ljubit motivirujuschie istorii o sporte i sile dukha. * Dlja begunov, mechtajuschikh...