FelizMente. Intervencion psicologica multicomponente para mejorar el bienestar en personas con problemas de salud mental

La promocion del bienestar es esencial en el proceso de recuperacion de los problemas de salud mental y se ha demostrado que es mas rapida y completa. Incluso en el caso de los trastornos mentales mas graves, en los que siempre ha existido una vision pesimista del pronostico, existe una creciente conciencia de la necesidad de incorporar componentes de la psicologia positiva, centrandose en los procesos que promueven el bienestar, asi como en las fortalezas y recursos del individuo. Este manual proporciona un protocolo de intervencion grupal complementario a la terapia psicologica habitual centrada en el sintoma y los deficits. La estructura de las sesiones facilita la implementacion de estrategias que promuevan el bienestar y la recuperacion. Los objetivos de la intervencion son mejorar el bienestar de las personas sin negar la existencia de lo negativo (problemas o sintomas), centrandose en generar positividad (emociones positivas, esperanza...) y en desarrollar acciones congruentes con lo que es importante para cada persona. Este protocolo complementa y no sustituye las intervenciones tradicionales de psicologia y psiquiatria para los trastornos de salud mental, aunque las intervenciones descritas en el protocolo pueden mejorar tambien el bienestar de otros colectivos sin trastornos de salud mental (es decir, estudiantes, profesionales, etc.).