Entendendo a Mim Entendendo a Voce

Compreender a nos mesmos e como nossas mentes funcionam e a porta para a sabedoria. Nossa felicidade depende disso. Nao faz parte da nossa educacao, entao temos que descobrir por nos mesmos. O livro Entendendo a mim, Entendendo a voce, facilita a compreensao, observando seus pensamentos e sentimentos e explorando sua origem. Cada um de nos pode descobrir essa riqueza que pode transformar nossas vidas para melhor. Podemos entao lidar melhor com os desafios que a vida gera para nos e o estresse que se segue. Porque nossas mentes trabalham de maneira semelhante, entender a nos mesmos nos ajuda a entender os outros e isso traz harmonia aos nossos relacionamentos, o que e essencial para uma vida feliz. O objetivo deste livro e explorar as muitas formas ocultas em que nossa mente trabalha, por tras da tela de nossa consciencia, direcionando nossos pensamentos e acoes. Os 26 capitulos exploram paisagens internas que sao comuns a todos os seres humanos: como a arte de escutar, o mecanismo de comparacao, nosso condicionamento e como isso afeta nossa vida, a natureza do medo e do desejo e como eles influenciam nosso comportamento, nossos muitos aspectos psicologicos. necessidades e como eles afetam nossos relacionamentos, a luta humana para encontrar o amor, nossas muitas crencas que nos trazem conforto, mas tambem nos dividem, nossa solidao, nossos habitos que podem se tornar vicios, nossas imagens de nos mesmos e como tentamos defende-los. tristeza que bloqueia o sol de nossas vidas, e assim por diante. A beleza dessa abordagem e que ela nao precisa de autoridade, nem de sistema de crencas ou filosofia, mas apenas da capacidade de observar a maneira como nossas mentes trabalham. Isso traz sua propria sabedoria. Como parte dessa exploracao, podemos comecar a fazer perguntas que raramente fazemos. Perguntas como: "e;Vivemos com inteligencia, ou apenas respondemos as nossas influencias passadas"e;, ou "e;Podemo