Duelo y resiliencia. Una guia para la reconstruccion emocional

Es posible volver a sentirte bien tras la perdida de un ser querido?. Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?. Como recuperar la autoestima despues de una ruptura?. Como le contamos a los ninos que nos vamos a separar? Todos nos enfrentamos a perdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para no cometer los tipicos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia. Tras anos de trabajo con personas que se han tenido que enfrentar a las perdidas mas dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo , las autoras comparten en esta obra la informacion necesaria para ayudarte a entender el duelo y tender un puente hacia la reconstruccion emocional. Te acompanaran, guiaran y brindaran estrategias practicas para que puedas vivir el doloroso desafio de decir adios con el menor sufrimiento posible.