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Digitaler Minimalismus – 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem Leben Untertitel: Wie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst
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Digitaler Minimalismus – 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem LebenWie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnstStändig abgelenkt, überreizt und innerlich unruhig?Dieses Buch ist deine Reset-Taste.In nur 30 Tagen lernst du, wie du mit bewussten, leicht umsetzbaren Gewohnheiten den digitalen Ballast loswirst – und endlich wieder das Gefühl hast, wirklich zu leben. Mehr Fokus. Mehr Klarheit. Mehr echte Zeit für das, was wirklich zählt.
- Författare
- Lukas Hartmann
- ISBN
- 9783819721007
- Språk
- Tyska
- Utgivningsdatum
- 2025-05-29
- Förlag
- Epubli
- Tillgängliga elektroniska format
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