Este libre puede ayudarte si deseas perder peso. Este libro puede ayudarte si quieres y solucion completa con respecto a todo lo que necesitas tener en tu cocina, que basicos tener a la mano, y planes alimenticios para que puedas empezar. Incluso si solo quieres recetas, este libro te brinda recetas simples que son saludables, comodas y faciles de preparar. Que tienes que perder?Para aquellos que hemos estado leyendo y escuchando noticias sobre salud y dieta, su atencion debe haberse centrado en el tema contencioso acerca de si consumir o no productos de origen animal. El debate va desde cuanto consumir, que evitar, que tomar en moderacion y parece que las consideraciones siguen sin parar. No es cansado creer en una cosa y ser inducido a otra supuesta verdad poco tiempo despues? Si quieres aprender todo sobre una dieta vegana, este libro es lo que necesitas. Si estas listo para tomar accion y cambiar tu vida para mejor, este libro definitivamente te guiara en la direccion correcta.