Uma dieta vegana nao significa que voce esteja condenado a comer somente cenouras e alfaces pelo resto de seus dias. na verdade, o crescimento da popularidar de uma dieta baseada em vegetais significa que mais receitas criativas, restaurantes e supermercados estao fornecendo mais opcoes veganas do que nunca. Quando iniciar uma dieta vegana , entretanto, e importante entender que ha certos guias de dietas para serem considerados, pois ajudarao voce a maximizar sua saude e perda de peso. Voce pode recriar uma saude e bem-estar naturais, praticamente , atraves somente da comida. Eu nao estou inventando isto. Como tambem nao estou compartuilhando minha experiencia pessoal. As comunidades medicas, cientificas e academicas tem estudado a contribuicao de todas frutas e legumes frescos e natural, e como tambem nozes e semntes para a nossa saude do corpo por decadas. Lobistas de comida agricola nao querem que nos conhecemos o quanto e bom comidas baseadas em vegetais crus e inteiros para a nossa saude, porque o salario deles vem da comida processada! Entretanto mais e mais medicos estao aconselhando os seus pacientes a ter responsabilidade da melhora de suas proprias saudes tornando-se vegano de certo modo. Pegue a sua copia deste livro hoje, clicando no botao no topo desta pagina!