Dieta Vegana: Deliziose Ricette Per Essere Sani E In Forma

Se vuoi sapere come avere un bel corpo e bruciare i grassi mangiando deliziosi piatti vegetariani e vegani che siano facili da cucinare e che non pesino sul tuo portafogli, allora non puoi perderti questo libro. Pensi che costruire muscoli o perdere grasso sia troppo difficile da vegetariano o vegano? Questo libro ti aiutera a preparare del cibo non solo delizioso e sano, ma anche efficace nell'aiutare a costruire i muscoli e perdere peso. Il veganismo e un'ideologia basata sulla premessa che tutte le creature viventi, compresi gli animali, dovrebbero essere rispettate, e che l'uccisione e il consumo di animali e ingredienti di origine animale violano questa premessa. Alcuni falsi miti possono renderti molto scettico nell'adottare la dieta vegana; tuttavia, non devi preoccuparti di cio in quanto questo libro ha ridimensionato alcuni dei miti che circondano la dieta vegana, in particolare la falsa credenza che le diete vegane non forniscano proteine ??adeguate. Inoltre, grazie a questo libro imparerai quali sono i cibi vegan ricchi di proteine ??e avrai accesso a un numero di ricette vegane ricche di proteine ??che potrai provare da subito. Se sei pronto per agire e cambiare la tua vita in meglio, questo libro ti guidera sicuramente nella giusta direzione!