De fainéant à Half Marathon - Comment vous réussissez?

Le difficile parcours du fainéant au demi-marathon bien entraîné. Le livre n’est pas seulement un voyage ou une formation, mais aussi un voyage intérieur où la passion, la curiosité et la motivation créent de grandes actions. Il est difficile de planifier les réunions du matin, les rhumes qui refusent de partir et le retour des enfants à l’école maternelle. Comment pouvez-vous créer une formation durable où vous entendez votre propre voix douter et dire pourquoi la formation est bonne pour vous? Vous obtenez des conseils solides et une motivation qui vous aidera lorsque les excuses commencent à se faufiler.