Daniel Goleman y la inteligencia emocional

Descubra el pensamiento y la vida de una de las grandes figuras de la psicologia moderna. Que hace que algunos dias todo fluya y otros se sientan cuesta arriba? Daniel Goleman descubrio que la clave no esta en la suerte ni en el talento, sino en un recurso al alcance de todos: la inteligencia emocional. Este libro nos invita a comprender y cultivar esa capacidad que determina nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro exito. A traves de la vida y obra del autor que revoluciono la psicologia moderna, exploraras como la autoconciencia, la empatia y la gestion de las emociones transforman no solo la vida personal, sino tambien el liderazgo, la educacion y las organizaciones. Con un enfoque riguroso y cercano, encontraras las claves para alcanzar lo que Goleman llama el estado optimo : creatividad, concentracion y relaciones plenas. Incluye ademas un test practico de autoevaluacion que te permitira medir y fortalecer tus competencias emocionales. Una guia esencial para redescubrir tu potencial y aprender a tener, de verdad, un gran dia, todos los dias . La autora, Laura Torres, es especialista en temas de salud natural, autoayuda y psicologia humanista. Entre sus libros mas conocidos esta "e;Equinacea y adaptogenos"e;. En estos momentos trabaja en un importante proyecto para integrar tecnicas de mindfulness y psicologia humanista con determinadas practicas tradicionales de tipo espiritual. En Redbook Ediciones ha publicado la "e;Guia facil de fermentacion"e; y "e;Bebidas probioticas"e;. La coleccion "e;Lo esencial de los grandes maestros espirituales"e; presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obrade los grandes pensadores de nuestra epoca.