Como asociar los alimentos para mejorar tu digestion

Quien no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazon u otras molestias digestivas despues de comer? Y si en realidad el problema fuera la forma de combinar los alimentos, y no los alimentos en si?Este libro nos ensena unas pautas sencillas para combinar adecuadamente los alimentos y conseguir que las molestias digestivas pasen a ser un recuerdo lejano. Este metodo prioriza el placer y la vitalidad sin prohibir ningun alimento; lo que cuenta es la forma de combinarlos y el momento de ingerirlos.