Burnout im Lehrerberuf. Praventions- und Interventionsmanahmen zur Erhaltung der Lehrergesundheit

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Padagogik - Der Lehrer / Padagoge, Note: 1,0, Rheinisch-Westfalische Technische Hochschule Aachen, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Fokus der Untersuchung steht die Frage, welche Moglichkeiten zur Pravention von und Intervention bei Burnout im Lehrerberuf bestehen. Zur Annaherung an das Thema wird das Phanomen Burnout zunachst aus einer arbeitspsychologischen sowie klinisch-psychologischen Perspektive heraus betrachtet und definiert. Hierbei liegt der Fokus insbesondere auf den Symptomen, durch die sich das Burnout-Syndrom auert, auf der Entstehung im beruflichen Kontext sowie auf dem Krankheitswert imSinne einer klinischen Diagnose. Daran anschlie end werden die Ergebnisse von Studien zur Lehrergesundheit, die Aufschluss uber den Gesundheitsstand der Berufsgruppe geben, in aller Kurze vorgestellt. Von gro er Relevanz sind daruber hinaus die Auswirkungen bzw. Konsequenzen von beruflichen Belastungen auf das individuelle Wohlbefinden der Lehrkraft einerseits und das Unterrichtsverhalten sowie die Unterrichtsqualitat andererseits. Nachfolgend werden verschiedene Konzepte vorgestellt, die die individuellen Ressourcen und Bewaltigungskompetenzen gezielt fordern und mit deren Hilfe Burnout im Lehrerberuf vorgebeugt bzw. begegnet werden kann. Abschlie end wird der Fokus auf individuelle Handlungsoptionen gelegt, mit denen stark beanspruchte Lehrkrafte selbststandig und unabhangig von speziellen Trainingsprogrammen und Angeboten zu einer (emotionalen) Entlastung der eigenen beruflichen Situation beitragen konnen. Zunachst werden Moglichkeiten zur Selbstreflexion in den Blick genommen, in deren Rahmen sich intensiv mit dem professionellen Selbst auseinandergesetzt wird, um auf diese Weise den achtsamen Umgang mit den eigenen Gedanken und den inneren Antreibern im Berufsalltag zu scharfen. Auch das eigene padagogische Handeln wird dahingehend reflektiert, inwiefern der Ausbau zentraler Kompetenzen im eigenen Professionalisierungsprozess zu einer Entlastung im Schulalltag beitragen kann. Um den Besonderheiten des Lehrerberufs Rechnung zu tragen, findet auch die Thematik einer ausgewogenen Work-Life-Balance Beachtung, um Moglichkeiten aufzuzeigen, wie Arbeits- und Erholungszeit effektiv voneinander abgegrenzt werden konnen. Die Aufstellung der individuellen Handlungsoptionen erhebt dabei keinen Anspruch auf Vollstandigkeit, sondern dient vielmehr der Erstinformation und bietet einen Uberblick uber vielfaltige praxis- und alltagstaugliche Moglichkeiten zur Entlastung im Berufsalltag.