Ayurveda Kochbuch: Die leckersten ayurvedischen Rezepte fur jeden Geschmack und Anlass - fur mehr Balance & Energie - inkl. 30-Tage-Ernahrungsplan, Kitchari, Brote, Getranke uvm.

Ayurveda Kochbuch: Wie Sie sich und Ihre Familie im hektischen Alltag ganz einfach mit ausgewogenen, abwechslungsreichen Wohlfuhlgerichten verwohnen - auch ohne exotische Zutaten und stundenlanges Kochen. Haben Sie schon einmal davon getraumt, die wohltuende Balance aus der ayurvedischen Kuche in Ihren Alltag zu bringen, ohne jedes Rezept erst aufwendig zu recherchieren oder Stunden im Asialaden zu verbringen? Wissen Sie, wie wundervoll es sein kann, wenn jede Mahlzeit Ihr Wohlbefinden starkt und dabei ganz unkompliziert zubereitet werden muss? Dann wird dieses Ayurveda Kochbuch Ihr neues Lieblingswerkzeug fur stressfreie, gesunde und aromatische Kuche Tag fur Tag. Ob fur sich selbst, fur Ihre Kinder oder die ganze Familie: Ayurveda ist mehr als nur ein Trend! Die ganzheitlichen Rezepte fordern Wohlbefinden, heben die Stimmung und liefern neuen Schwung fur Ihre Gesundheit und das auf entspannte, unkomplizierte Weise, ganz ohne umstandliche Einkaufstouren nach Spezialprodukten. Alles, was Sie benotigen, finden Sie in jedem Supermarkt. Von kraftvollen Fruhstucksideen uber wurzige Suppen und sattigende Hauptgerichte bis hin zu schnellen Snacks und su en Leckereien entdecken Sie hier eine bunte Vielfalt an Gerichten, die einfach in den Alltag passen und gleichzeitig fur Abwechslung sorgen. Kochen Sie mit und erleben Sie, wie Ayurveda Genuss, Leichtigkeit und innere Ausgeglichenheit auf Ihren Teller zaubert!Beginnen Sie jeden Tag voller Energie: Starten Sie mit Mung Dal Chilla, ayurvedischem Fruhstucksbrei oder fruchtigem Gewurzjoghurt in einen ausgeglichenen Tag schnell gemacht, lecker und sattigend!Brote & Klassiker aus der indischen Hauskuche: Backen Sie luftiges Chapati, aromatisches Naan oder kreativ gefullte Parathas ganz ohne exotische Mehlsorten und umstandliche Vorbereitungen. Suppen, Salate und Hauptspeisen fur jeden Geschmack: Ob wurzige Tomaten-Linsen-Suppe, erfrischender Avocado-Gurkensalat oder herzhaftes Kitchari jedes Gericht ist alltagstauglich und lasst sich leicht nachkochen. Snacks, Su es & Getranke fur jede Gelegenheit: Zaubern Sie im Handumdrehen herzhafte Pakoras, fruchtige Energieriegel, Mango-Lassi-Eis oder die goldene Milch ohne langwierige Vorbereitungen und mit Zutaten, die Sie schon zuhause haben. 100% familienfreundlich & nachhaltig lecker: Alle Rezepte sind variierbar, schnell auf dem Tisch und auch fur Anfanger oder Teenager geeignet fur die gesunde Ayurveda-Kuche ohne Stress und Frust!Vielleicht denken Sie: "e;Das klingt zwar gut, aber kann ich ayurvedisch wirklich ohne Spezialzutaten kochen? Bleibt im Alltag noch genug Zeit fur ausgewogene Kuche?"e; Genau diese Zweifel nehmen wir Ihnen: Jedes der uber 100 Rezepte wurde so gestaltet, dass Sie keine exotischen Zutaten benotigen alles finden Sie im normalen Supermarkt. Die klare Schritt-fur-Schritt-Anleitung macht das Nachkochen absolut einfach, auch wenn Sie wenig Erfahrung haben oder keine Zeit fur stundenlanges Schnippeln ist. Der Fokus liegt auf Alltagstauglichkeit, Abwechslung und Genuss: Ayurveda funktioniert selbst dann, wenn bisherige Kochbucher zu kompliziert oder aufwendig schienen. Sie mussen kein Ernahrungsprofi sein mit diesen Rezepten starken Sie Ihr Wohlbefinden einfach, auch wenn Sie bisher nur klassische deutsche Hausmannskost gewohnt sind. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "e;In den Einkaufswagen"e; und holen Sie sich das Rundum-Sorglos-Paket fur schnelle, gesunde und aromatische Ayurveda-Kuche auf Ihren Familientisch!