Suchen Sie nach einem einfachen, lustigen und effektiven Weg, die anatomischen Strukturen, die jeder Yogastellung zugrunde liegen, zu entmystifizieren?

Das Einf rben der Anatomie und Physiologie jeder Asana ist der effektivste Weg, die Struktur und Funktionen der Yoga-Bewegungen zu studieren. Beim Ausmalen des Yoga-Anatomie-Malbuchs f r Anf nger nehmen Sie Informationen auf und stellen visuelle Assoziationen zu wichtigen Begriffen her - und das alles mit Spa

Ob Sie Yogalehrer sind oder einfach nur daran interessiert, herauszufinden, wie die Anatomie unseres K rpers auf jede K rperposition reagiert, lassen Sie sich von diesem Buch leiten.

W hrend andere B cher Ihnen die anatomische Terminologie sofort vermitteln, ist dieses Buch zum bequemen Selbsttest gedacht, indem die Antworttasten auf der R ckseite derselben Seite angegeben sind, damit Sie das Beste aus Ihren Studien herausholen k nnen. Au erdem werden die detaillierten Abbildungen der anatomischen Systeme in einem gro seitigen Design ohne R cken-an-R cken-Zeichnungen Sie dem Durchschneiden auf Wiedersehen sagen lassen

Das Yoga-Anatomie-Malbuch f r Anf nger enth lt viele Besonderheiten:

● Der effektivste Weg, Ihr anatomisches Wissen in die H he zu treiben und Ihr Verst ndnis von Yoga zu vertiefen, und das alles mit Spa

● Vollst ndige Abdeckung der wichtigsten Systeme des menschlichen K rpers, um Kontext zu schaffen und die visuelle Erkennung zu verst rken

● 50+ einzigartige, leicht zu f rbende Seiten mit verschiedenen Yoga-Anf nger-Posen mit ihrer Anatomie und Terminologie

● Gro es einseitiges Papier im Format 8,5 x 11 Zoll, damit Sie Ihre Einf rbung leicht entfernen k nnen

● Selbstabfrage f r jede Seite, mit praktischen Antworttasten f r die gleiche Seite

Entdecken Sie die anatomische Struktur der folgenden Posen:

● Berg-Pose

● Stehende Vorw rtsbeuge

● Nach oben gerichteter Hund

● Frosch-Pose

● Halbe Lotus-Pose

● Katzenpose

● Ausgewogene Tischpose

● Kuhhaltung

● Doppelte Taubenhaltung

● Girlanden-Pose

● Bridge-Pose

Noch viele mehr...

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Yoga Anatomie Malbuch für Anfänger - pocket, Tyska, 2021