Vivir Cuando Muere Un Ser Querido / Living When a Loved One Dies: Meditaciones Sanadoras Para El Duelo Y La Pérdida / Healing Meditations for Grief an

El maestro zen Thich Nhat Hanh nos gu a a trav s de uno de los momentos m s dif ciles de la vida: la p rdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabidur a, este libro ofrece herramientas pr cticas para encontrar consuelo y sanaci n mediante la plena conciencia. A trav s de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrir s c mo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensi n y amor. Estas ense anzas no solo alivian el duelo, sino que tambi n revelan la interconexi n con aquellos que amamos, ayud ndonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una p rdida reciente o lleves a os cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasi n y esperanza en medio de la tormenta.