Diese Angewohnheiten und bungen werden Ihnen dabei helfen, eiserne Entschlossenheit und Selbstdisziplin aufzubauen

Setzen Sie sich Ziele, aber sind dann dennoch entmutigt, wenn Ihre Pl ne nicht funktionieren? Wir kennen alle diese Person, die scheinbar in allem erfolgreich ist. Fitness, Gesundheit, Arbeit, sie erreichen alle ihre Ziele. Sie wollen diesen Erfolg auch und wissen, dass Sie ihn erreichen k nnen ... aber wie?

Egal wo sie hinsehen, berall gibt es Hindernisse, die Ihren Weg blockieren. Erfolgreich zu sein bedeutet nicht, diese zu vermeiden, es bedeutet, sich diesen Hindernissen zu stellen und sie zu berwinden. Sie brauchen Selbstdisziplin und Willenskraft, um bis zum Ende durchzuhalten. Sie brauchen die Werkzeuge, die es Ihnen erm glichen, diese Selbstdisziplin und diese Willenskraft zu entwickeln. T gliche Selbstdisziplin hat diese Werkzeuge.

Mit Hilfe dieses Buches, werden Sie Methoden lernen, um:

- leistungsstarke Selbstdisziplin zu entwickeln durch den Aufbau eines gesunden K rpers und Verstandes,

- sich Schwierigkeiten, Verlangen, Versuchungen und Unannehmlichkeiten zu stellen und sich dabei gut zu f hlen,

- wichtige F higkeiten bez glich Ihres eigenen Bewusstseins zu entwickeln, um damit Ihre Ziele erreichen zu k nnen,

- eine klare Ansicht zu gewinnen, wie Selbstdisziplin funktioniert die Sie dann dazu bef higen wird immer weiterzumachen, egal was kommt,

- Ihnen die Kraft zu geben, weiterzumachen, wenn nichts richtig zu laufen scheint und sie am Rande des Aufgebens sind.

Jede Seite dieses Buches soll Ihnen dabei helfen, die Selbstdisziplin aufzubauen, die zu der Flexibilit t und der mentalen St rke f hrt, die Sie t glich ben tigen. Einfache allt gliche bungen und gewohnheitsbildende Praktiken werden Ihnen die F higkeiten beibringen, die Sie ben tigen, um Hindernisse zu berwinden und sich selbst und Ihrem Weg zum Erfolg zu vertrauen.

Tägliche Selbstdisziplin: Tägliche Gewohnheiten und Übungen um Selbstdisziplin aufzubauen und um Ihre Ziele zu erreichen - häftad, Tyska, 2017