Senda hacia la serenidad/Mahamudra

SENDA SENDA HACIA LA SERENIDAD

MAHAMUDRA

Panchen Lama

Losang Choky Gyaltsen

Mahamudra significa "gran sello" y alude a un sistema profundo para meditar en la naturaleza convencional y ltima de la mente. Puesto que mindfulnes (atenci n) es esencial para meditar, en este libro encontrar s numerosas instrucciones para desarrollar mindfulness, concentraci n (tib: shi n ) y sabidur a (skt: vipassana).

El foco principal de Senda Hacia la Serenidad / Mahamudra es el texto ra z denominado El Sendero Principal de los Victoriosos, compuesto por el Primer Panchen Lama, as como su autocomentario, La L mpara que Ilumina el Texto Ra z del Mahamudra. Los dos constituyen una gu a segura y eficaz para ir m s all de las agitaciones y turbulencias en la mente que asolan nuestras vidas.

Cualquier persona interesada en desarrollar serenidad interna y una comprensi n de la verdadera naturaleza de la realidad encontrar este libro muy apropiado y til.