Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!: Ponte Más Delgado Que Todos Tus Amigos

AY DIOS M O

UN PLAN DE DIETA QUE REALMENTE FUNCIONA

Si crees que has fracasado con todas las dietas que has ensayado hasta el momento, pi nsalo de nuevo: lo que fall fue la dieta, no fallaste t . Es hora de olvidarte de todos esos clich s de p rdida de peso y de escuchar la verdad:
- Saltarse el desayuno puede ser saludable

- Ciertas frutas bloquean instant neamente la p rdida de grasa

- Las comidas peque as y frecuentes suelen hacer que acumules libras

- Los jugos y los batidos te llevan a comer en exceso

- El ejercicio es algo que tiene que ver con mucho m s que la cantidad de ejercicio que haces o qu tanto de esfuerzas en hacerlo

- Los carbohidratos del br coli pueden ser peores que los carbohidratos de las bebidas carbonadas

Con base en un plan original dise ado por el experto en nutrici n y entrenador personal Venice A. Fulton para su lista de clientes exclusivos, SEIS SEMANAS PARA AY DIOS M O es un sistema innovador que utiliza una mezcla exacta de nutrici n, bioqu mica, gen tica y psicolog a para producir resultados asombrosos. Autoritario, escrito en t rminos claros, entretenido, este libro combina a os de xito en la alfombra roja con estrategias frescas y novedosas que ayudan a cualquiera a adelgazar y mejorar su estado f sico sin demora