Repercussão da perturbação de stress nos enfermeiros do departamento de A & E

Sobrecarga, excesso de hor rios e excesso de trabalho - A m gest o de todos os trabalhos a realizar conduz ansiedade e ao stress. Quando o stress cr nico persiste, cria-se um caminho para a doen a. Pode pensar que a doen a a culpada pela dor de cabe a persistente, pelas ins nias frequentes ou pela diminui o da produtividade no trabalho. Mas o stress pode, na verdade, ser o culpado. Qualquer coisa que represente um desafio ou uma amea a ao nosso bem-estar um stress. Alguns stresses estimulam-nos e s o bons para n s - sem qualquer stress, muitos dizem que as nossas vidas seriam aborrecidas e provavelmente n o teriam sentido. As for as interiores s o desenvolvidas principalmente a partir de experi ncias positivas. Ningu m imune ao stress. Identifique a fonte de ansiedade, pense no resultado de uma a o e esteja preparado para tomar boas decis es. Tente melhorar os m todos de resolu o de problemas. N o deixe que o stress e a ansiedade impe am uma pessoa de alcan ar o que deseja na vida. Organize-se e estruture-se, aprenda a ser flex vel, planeie objectivos a curto e a longo prazo. Viver com uma atitude de gratid o e estar grato pelo que se tem.