Plan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina En Español/Insulin Resistance Diet Plan in Spanish

Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace m s susceptibles a las enfermedades card acas y los derrames cerebrales, as como a causar da o a los nervios y los ri ones, rob ndoles 10 a os de vida La resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 han aumentado en los ltimos cincuenta a os a medida que las dietas han cambiado para comenzar a incluir muchos m s az cares y carbohidratos simples, especialmente de los alimentos procesados en exceso que se han vuelto tan comunes.Afortunadamente, se puede revertir y este libro proporciona una dieta y soluciones de estilo de vida que pueden ayudarlo a reducir su resistencia a la insulina e incluso revertir la diabetes tipo 2.Proporciona una descripci n general f cil de entender de las causas y consecuencias de la resistencia a la insulina, as como de c mo funciona la insulina en el cuerpo. Sobre la base de esta informaci n, proporciona soluciones f ciles de seguir que se han demostrado en investigaciones para reducir la resistencia a la insulina y revertir la diabetes tipo 2.Con la informaci n proporcionada por este libro, puede comenzar a reducir su resistencia a la insulina y sus niveles de az car en la sangre hoy, pero eso no es todo La resistencia a la insulina a menudo viene con niveles m s altos de az car en la sangre que pueden causar fatiga y confusi n mental. Siguiendo los consejos proporcionados en los siguientes cap tulos, su energ a volver y su mente se agudizar . No sufra resistencia a la insulina por un d a m s Este libro le proporcionar toda la informaci n que necesita para aprender c mo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora. No esperes hasta que sea demasiado tarde