Perfil de equilíbrio postural durante a gravidez

A gravidez um estado fisiol gico normal na vida da mulher. Este per odo tem sido caracterizado por v rias altera es fisiol gicas, hormonais e f sicas para permitir o crescimento do feto. No entanto, estas altera es podem induzir um decl nio do equil brio postural e da estabilidade articular, levando a um aumento da incid ncia de les es articulares e tornando as quedas mais prov veis do que no estado n o gr vido. Qual o trimestre da gravidez mais afetado? Qual a dire o da estabilidade mais afetada (dire o antero-posterior ou mediolateral)? e quais os exerc cios e programas de treino f sico recomendados durante a gravidez para melhorar o equil brio postural, reduzir a probabilidade de quedas e permitir gr vida ter uma gravidez feliz e com o m nimo de queixas? Todas estas quest es ser o respondidas neste livro.