Obesidade na perspetiva da Educação Física Escolar

Nos ltimos anos, com a humanidade a enfrentar a pandemia de Covid-19, fruto do confinamento e do sedentarismo, o n mero de pessoas obesas aumentou consideravelmente, tornando-se um problema e uma prioridade apostar na procura de alternativas para o seu tratamento.Segundo estudos, existe uma rela o entre a atividade f sica e a esperan a de vida, pelo que as popula es mais activas fisicamente tendem a viver mais tempo do que as inactivas. Por outro lado, uma realidade que as pessoas que praticam exerc cio f sico regular t m a sensa o subjectiva de se sentirem melhor do que antes, tanto do ponto de vista f sico como mental, ou seja, t m uma melhor qualidade de vida.O livro reflecte uma revis o dos ltimos cinco anos sobre a obesidade, as suas causas e efeitos, bem como o seu tratamento a partir da Educa o F sica Escolar.