O cuidado do corpo: Sabedoria bíblica para o bem-estar físico e espiritual

Luciano Subir , como tantos de sua gera o, descuidou-se da boa alimenta o, das boas horas de sono e do exerc cio f sico regular. Ent o, ao ser confrontado por especialistas, percebeu a urg ncia da mudan a que precisava empreender no cuidado de seu corpo. Em sua jornada, Luciano redescobriu a sabedoria b blica sobre a perspectiva da sa de integral, renovando a mente para, em seguida, abra ar um novo estilo de vida. Tendo deixado para tr s mais de sessenta quilos, Subir compartilha seu aprendizado na busca pelo bem-estar f sico e espiritual.