Este livro convida-o para uma viagem transformadora que ultrapassa as fronteiras convencionais da psicologia e da neuroci ncia. Partindo de uma antropologia filos fica aristot lico-tomista e em constante di logo com as mais recentes descobertas da neuroci ncia, mergulhar na singularidade da resili ncia humana. Esta abordagem permitir-lhe- compreender como a nossa capacidade de resili ncia funciona em dois processos interligados: em primeiro lugar, actua enraizada na nossa biologia e nos nossos processos neurofisiol gicos e, em segundo lugar, p e em a o a "metaresili ncia", em que a racionalidade, a vontade e a consci ncia elevam a recupera o a um ato intencional de transforma o e de significado. Revela a pessoa, na sua unidade psicof sica integral, capaz n o s de resistir e de se adaptar, mas de transcender o trauma, transformando a adversidade num catalisador de desenvolvimento m ximo. A distin o entre o f sico/biol gico e o racional, sem cair em dualismos extremos, oferece um quadro s lido para a compreens o de como a resili ncia humana partilha semelhan as com a capacidade auto-regenerativa de outros organismos vivos, mas ao mesmo tempo exclusiva, pois um ato consciente e volunt rio.