Mein persönliches SCHWARZBUCH - was mich nervt!

Definition f r ein SCHWARZBUCH: "Ein Schwarzbuch ist eine Sammlung von Negativbeispielen aus der Sicht des Autors oder Herausgebers, die in Buchform ver ffentlicht wird." In dieses Notizbuch sollen unsere pers nlichen Negativbeispiele eingetragen werden, die ganz einfach nerven. Sich rgern macht allerdings krank. Kann ich an mir etwas ndern? Tragen Sie die Dinge ein... analysieren Sie... vielleicht kann die Erkenntnis etwas ndern.