Mediação através da meditação

Media o atrav s da Medita o: Peaceful Resolution through Mindful Mediation oferece uma abordagem transformadora resolu o de conflitos, combinando a arte da medita o com o poder calmante da medita o. Este livro explora a forma como as pr ticas de aten o plena podem aprofundar a compreens o, fomentar a empatia e criar um ambiente pac fico para a resolu o de lit gios. Baseando-se na sabedoria antiga e em t cnicas contempor neas, capacita mediadores, profissionais de resolu o de conflitos e indiv duos que procuram solu es harmoniosas para navegar em conflitos com clareza, compaix o e aten o plena. Atrav s da media o consciente, este livro revela o caminho n o s para a resolu o de lit gios, mas tamb m para o cultivo de uma paz duradoura.