Lymfsystemet för nybörjare

Hur mycket vet du om ditt lymfsystem? Om ditt svar r att det inte r s mycket, s r du inte ensam. De flesta av oss f r aldrig l ra oss s rskilt mycket om det trots att det p verkar hur vi m r varje dag. Lymfsystemet renar kroppen genom att f ra ut slaggprodukter, balanserar v tskeniv erna och r en del av v rt immunf rsvar vilket g r att det r ett av v ra viktigaste v gar till l kning och l tthet. Och nd r det ett av kroppens mest ok nda system. Kanske har du k nt dig svullen, tr tt eller tung i kroppen. Kanske har du haft diffus v rk eller en k nsla av att n got st r still. Kanske har du f rs kt med tr ning, kost och andra h lsor d utan att riktigt hitta l ttnaden. D kan det vara lymfsystemet som pockar p din uppm rksamhet. Den h r boken r skriven f r dig som r nyfiken men inte expert. Du beh ver inte kunna n got i f rv g. Det h r r inte en avancerad l robok. Det r en v nlig guide till ett system du redan b r p , men kanske inte har l rt k nna nnu.