Les émotions positives en tant qu'agent de changement

L' criture d' v nements motionnellement significatifs a t associ e des b n fices en termes de sant mentale et de bien- tre psychologique, et l'exp rience d' motions positives a essentiellement servi d'indicateur des progr s psychoth rapeutiques et du changement r alis . Cette recherche visait explorer le r le des motions positives dans le paradigme de l' criture expressive, non pas comme le r sultat d'un processus de changement plus ou moins douloureux, mais comme des agents de changement, capables d'optimiser les b n fices associ s ce paradigme, en inscrivant toutes ces questions dans la p riode de l'adolescence. Ainsi, plut t que de signaler, les motions positives peuvent produire un fonctionnement optimal, aidant les adolescents faire face de tels v nements.