Leben ohne Nikotin

Auf alle wichtigen Fragen das Rauchen betreffend geht dieses Buch ein, ohne dabei jedoch belehrend zu wirken. Die Autorin verläßt nie den etwas mit Ironie gefärbten Ton der Ex-Raucherin, die nicht lästig sein will, weil sie ihre eigenen "dunklen Seiten" beinahe schon zu gut kennt: Es geht ebenso um den totalen Sieg der Zigarettensucht in Europa, wie um die Frage, an welchem Punkt das Rauchen eigentlich unerträglich wird. Sind Kräuterzigaretten ungesund? Kann man sie während der Schwangerschaft rauchen? Sind Kräuterzigaretten ein Mittel gegen Rückfälle und inwiefern nützen sie in der Suchtprävention? Diese neue und einzigartige Anleitung zum Ausstieg ist in Raucherforen und Selbsthilfegruppen inzwischen zu einer der meistdiskutierten Entwöhnungsmethoden geworden. Diese Art mit dem Rauchen aufzuhören ist der Weg des geringsten Widerstands aus der Sucht. Alle Fragen, die mit Kräuterzigaretten zusammenhängen, werden umfassend behandelt. Mit dem vorliegenden Buch erscheint endlich die von der Autorin überarbeitete und vervollständigte Fassung des im Internet berühmt gewordenen Originals. Zentrales Motto: Am Ende werden Sie auch mit Kräuterzigaretten ein Nichtraucher sein!