La obesidad una mirada desde la Educación Física Escolar

En estos ltimos a os en que la humanidad ha enfrentado la pandemia de Covid-19, producto al confinamiento y al sedentarismo han aumentado considerablemente los casos de personas obesas por lo que constituye un problema y una prioridad centrarnos en buscar alternativas para su tratamiento.Seg n estudios realizados, existe una relaci n entre la actividad f sica y la esperanza de vida, de forma que las poblaciones m s activas f sicamente suelen vivir m s que las inactivas. Por otra parte, es una realidad que las personas que realizan ejercicio f sico de forma regular tienen la sensaci n subjetiva de encontrarse mejor que antes de realizarlo, tanto desde el punto de vista f sico como mental, es decir tienen mejor calidad de vida.El libro refleja una revisi n de los ltimos cinco a os acerca de la obesidad, sus causas y efectos, as como su tratamiento desde la Educaci n F sica Escolar.