Kriya Yoga y Turiya

2 manuscritos completos en 1 libro:

• Kriya Yoga para principiantes: La gu a definitiva de las asanas de yoga, los mudras, la meditaci n, el pranayama, el despertar de la kundalini y el samadhi
• Turiya: La gu a definitiva de la conciencia pura, filosof a hind , Samadhi, Shiva y Shakti

El Kriya Yoga es un antiguo sistema de t cnicas de meditaci n y yoga que fue tra do por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acci n" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a trav s del servicio y la acci n desinteresados.

En la primera parte de este libro, usted podr

• Explorar la ciencia que hay detr s del Kriya Yoga y c mo puede beneficiar a su salud
• Conocer los diferentes chakras y c mo equilibrarlos utilizando las t cnicas del Kriya Yoga
• Descubrir c mo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interior
• Descubrir c mo elaborar su propia pr ctica personal de Kriya Yoga
• Comprender el arte de la respiraci n y c mo puede utilizarlo en su beneficio
• Aprender m s sobre mudras y mantras

Lo que experimentamos como conciencia despierta es s lo una fracci n del alcance total de la conciencia de que disponemos. Le segunda parte introducir el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicar c mo puede acceder a este vasto almac n de conocimiento y consciencia.

En la segunda parte de este libro, usted:

• Explorar los fundamentos de la filosof a hind y conocer los or genes de turiya.
• Comprender los conceptos de Shakti y Shiva y c mo se relacionan con la conciencia.
• Descubrir el prop sito de la meditaci n y el yoga y c mo pueden ayudarle a alcanzar turiya.
• Conocer posturas de yoga espec ficas que pueden ayudar a allanar el camino hacia turiya.
• Utilizar el pranayama, o trabajo de la respiraci n, para inducir un estado de conciencia pura.
• Probar diferentes t cnicas de meditaci n para alcanzar turiya.
• Y mucho m s