Kniga Ne mozhu zasnuti. Zhurnal-rozmalovka

Jakscho vi strazhdajete cherez problemi zi snom, to zhurnal-rozmalovka "Ne mozhu zasnuti" - same dlja vas. V osnovu tsogo vidannja ljagli taki metodi psikhoterapiji, jak terapija prijnjattja i vidpovidalnosti ta kognitivno-povedinkova terapija, scho doveli svoju korisnist dlja ljudej z problemami snu. Tut vi znajdete chudovi risunki dlja rozmalovuvannja, dostupnu informatsiju pro son i problemi iz zasinannjam, a takozh korisni poradi, scho dopomozhut pozbutisja bezsonnja.

Perekladach Lana Perlulajnen