Jak pripiniti dolati nespokij i zhiti dali

Jak zhiti, a ne vizhivati, koli mi postijno musimo dolati vazhki viprobuvannja - vijnu, khvorobi, rozcharuvannja? Vid takikh problem nemaje charivnoji pigulki, otzhe, treba vidshukati vnutrishni resursi, jaki dopomozhut nam vistojati u khvilini krizi, dati sili rukhatisja dali j znovu vidnajti sens zhittja.Pidkhid do psikhologichnoji gnuchkosti, opisanij u tsij knizhtsi, dopomig nadzvichajno riznim ljudjam dolati vikliki vijskovogo ta tsivilnogo zhittja, protistojati nevilikovnim khvorobam i perezhiti gore vtrati. Vi poznajomitesja z jikhnimi istorijami, a takozh iz pokrokovim planom, jakij dopomozhe zhiti napovnenishim zhittjam popri vse, scho vidbuvajetsja dovkola nas schodnja.Rozdil za rozdilom avtori psikhoterapevt David Tsibenko ta zhurnalist Kostjantin Korobov rozkazujut, jak integruvati u svoje zhittja navichki z terapiji prijnjattja i zobov'jazannja, jaki dopomozhut nabuti bilshoji psikhologichnoji gnuchkosti.