Investigação sobre a Prevalência da Nutrição na Menopausa

Uma boa nutri o essencial durante qualquer parte da vida, mas particularmente durante a transi o da menopausa. Foi realizado um inqu rito sobre a: "Preval ncia de Nutri o no Inicio da Menopausa entre as mulheres que trabalham no Polit cnico de Kaduna". O question rio foi concebido para a demografia, antropometria e ingest o diet tica das mulheres. O instrumento foi validado e foi realizado um estudo-piloto antes da realiza o do estudo definitivo. Cento e quarenta inquiridos (140) foram utilizados para este estudo. Foram utilizados dados sobre h bitos alimentares, frequ ncia alimentar para avaliar o h bito alimentar; ndice de massa corporal em compara o com a refer ncia da OMS. A investiga o revelou que a maioria do h bito alimentar das mulheres mais de hidratos de carbono e prote nas, baixo consumo de frutas e vegetais, pouca ou nenhuma soja alimentar. Quase metade (42,1%) das mulheres tinham excesso de peso, enquanto 33,6% s o obesas. Quase todas as mulheres experimentaram v rios tipos de sintomas da menopausa; comuns s o os afrontamentos 42,1% e as dores corporais 30,7% e a secura vaginal 29,1%. as mulheres utilizaram diferentes tipos de suplementos, nomeadamente c lcio 28,5%, vitaminas 21,4% e ervas 14,3% para amortecer o efeito grave dos sintomas.