Influence de l'activité physique sur les niveaux de stress dans un IFES

Les niveaux de stress et de fatigue au travail sont quelques-uns des facteurs qui indiquent l' tat de sant des travailleurs, et leur exc s peut leur causer des pr judices. L' tre humain tant biopsychosocial, il est important d'acqu rir des connaissances dans le domaine de la sant mentale et de la qualit de vie afin de comprendre les effets de l'activit physique sur l'homme. Les objectifs de ce travail taient d'analyser le concept d'activit physique travers une tude de cas r alis e aupr s des employ s de l' ducation de l'Universit technologique f d rale du Paran - Campus Medianeira (UTFPR-Campus Medianeira) et de v rifier l'influence de l'activit physique sur les niveaux de stress de ces travailleurs.