Ich will (nicht) mehr!

Probleme mit dem Gl cksspiel, ob Roulette oder Poker, am Spielautomaten oder im Internet, sind selten alleine zu bew ltigen. Heute ist der erste Schritt getan, weniger zu spielen und Lebensqualit t zu gewinnen. Unterst tzt durch Informationen und Anregungen, arbeiten Sie sich von Tag zu Tag durch das Buch und sammeln so Werkzeuge, um langsam der Spielsuchtspirale zu entkommen. Gedankliche Hindernisse werden genauso angepackt wie das Problem der oft dr ckenden Schulden, bis man nach 30 Tagen endlich frei ist und ber sein Mehr an Zeit und Leben selbst bestimmen kann.