
I Am the Apple - IO Sono La Mela: Le Incredibili Virtù Delle Mele, a Prova Di Scienza.
- Ti sei mai chiesto perch le mele sono cos importanti per la tua salute?
- Sapevi che le mele contengono fibre solubili che possono aiutare a ridurre il colesterolo cattivo?
- Sapevi che le mele sono ricche di antiossidanti che possono proteggere il tuo corpo dalle malattie?
- Sei mai stato sopraffatto dal dolore e dall'agitazione?
La soluzione potrebbe essere pi semplice di quanto pensi.
S , hai letto bene. Le mele possono essere la soluzione ai tuoi problemi.
Se soffri di dolori costanti, sapere che le mele hanno propriet antinfiammatorie potrebbe fare la differenza. Non solo possono aiutare a ridurre il dolore, ma possono anche migliorare la tua salute generale.
Se sei costantemente agitato, potresti trovare sollievo grazie alle propriet rilassanti delle mele. Inoltre, le mele contengono nutrienti che possono aiutare a migliorare il sonno, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione.
Con I AM THE APPLE scoprirai tutto ci che c' da sapere sulle mele e sui loro benefici per la salute. Imparerai come le mele possono aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari, il diabete e persino il cancro.
Inoltre, questo libro ti fornir idee su come integrare le mele nella tua dieta in modi creativi e deliziosi. Dalle torte alle insalate, dalle salse ai succhi, ci sono infinite possibilit per gustare le mele e trarre vantaggio dalla loro nutrizione.
In sintesi, con I AM THE APPLE non solo acquisirai conoscenze e consapevolezza sulla salute, ma scoprirai anche come migliorare la tua vita quotidiana attraverso l'alimentazione.
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- Författare
- Diego Pagani
- ISBN
- 9781523954360
- Språk
- Italienska
- Vikt
- 113 gram
- Utgivningsdatum
- 2016-02-01
- Sidor
- 108
