Hilfe mein Kind ist zu dick: Abnehmratgeber für Eltern und Großeltern

Liebe Eltern, jedes vierte Kind in Europa ist zu dick Neben falscher Ern hrung z hlt vor allem der Mangel an Bewegung, zu den h ufigsten Ursachen, dass unsere Kinder und Teenager immer dicker werden. Wo liegt eigentlich das Problem? Kinder haben ja von Natur aus einen nat rlichen Bewegungsdrang und Kinder kommen auch nicht dick zur Welt. Allerdings brauchen Kinder und Jugendliche aber Vorbilder, Erwachsene die ihnen zeigen was gut und schlecht ist. In jeder Lebenslage wird unseren Kindern genau vorgelebt was gut und b se ist, was sie d rfen und was nicht. Beim Thema Essen jedoch scheinen wir g nzlich zu versagen. Das hei t, Sie als Elternteil oder ja sogar Sie als Gro elternteil, sollten ihren Kindern ein gesundes und vitales Leben vorleben. Das beinhaltet gesundes Essen und ausreichende Bewegung. Unsere Kinder k nnen nur dann gesunde Erwachsene werden, wenn wir ihnen das auch zeigen. Das ist sogar unsere Pflicht. Bauen Sie selbst Bewegung in ihren Alltag ein und essen Sie gesunde Lebensmittel. Dann schadet auch hin und wieder, eine kleine Belohnung die das Leben vers t nicht. Folgen Sie mir durch mein Buch, das sich mit genau diesem Thema besch ftigt und nehmen Sie wichtige Tipps und Ratschl ge mit auf ihren Weg. F r eine gesunde Zukunft und ein Wohlbefinden unsere Kinder bis ins hohe Alter.