Spara
Gyldendals idrætspsykologi
Gyldendals Idrætspsykologi er målrettet professionelle sportsfolk, såvel som motionister og trænere på alle niveauer. Bogen er ligeledes anbefalelsesværdig til undervisning i idræt på B-niveau på stx.
Idrætspsykologi handler om at gøre det mentale til en medspiller - om at forbedre sine præstationer med stærkere motivation og koncentration, om at lære at tackle stress og kriser, og om at bruge coaching, teambuilding, målsætninger og visualisering i sin træning.
50 cases fra dansk eliteidræt og masser af arbejdsspørgsmål og øvelser fastholder læserens fokus på det praktiske.
- Författare
- Kristoffer Henriksen, Jakob Hansen, Morten Hansen
- Upplaga
- 5
- ISBN
- 9788702039672
- Språk
- Danska
- Vikt
- 408 gram
- Utgivningsdatum
- 2007-03-22
- Förlag
- Systime
- Sidor
- 192
