Gerenciamento de tempo

Uma dieta vegana lhe fornece muitas prote nas saud veis vindas dos feij es, legumes, produtos de soja, nozes, sementes, vegetais, quinoa e outros gr os.

O que Bill Gates da Microsoft, Zuckerberg do Facebook, Beyonc ou Usain Bolt tem em comum com uma m e na correria em levar seus filhos escola ou com algu m tocando um pequeno neg cio? Todos eles t m 1440 minutos em um dia. como eles gerenciam seu tempo e o que eles fazem com ele que determina o qu o bom seu dia ser . N s n o precisamos necessariamente contratar assistentes pessoais e equipe, mas sim, entender as complexidades que a vida nos lan a, sabendo como gerenciar melhor nosso tempo. Isso far com que nossa vida se torne mais f cil para todos n s. Tudo se trata de qualidade e n o de quantidade.

Est na hora de se afastar dos ladr es de tempo que o impedem de desfrutar da vida e come ar a fazer mudan as para que possa come ar a tirar proveito de todos os benef cios que viver uma vida produtiva traz. Benef cios tais como ter mais tempo para si (e para a sua fam lia), menos press o e tens o, e uma disposi o mais feliz e calma. Este livro n o um exaustivo estudo cient fico, uma leitura r pida, que ir porpar-lhe tempo, enquanto lhe damos todas as indica es corretas que precisa para se tornar mais produtivo.

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