Evoluzione filogenetica del sonno negli animali

Il sonno nei mammiferi regolato in modo piuttosto preciso, in quanto una quota giornaliera costante viene mantenuta attraverso un equilibrio tra durata e intensit , un fenomeno definito omeostasi del sonno (Landolt, 2008). Una misura dell'intensit del sonno si riferisce al numero di onde cerebrali delta osservate nell'elettroencefalogramma durante la fase di sonno lento o NMOR (assenza di movimenti oculari rapidi). Anche altre variabili fisiologiche, come la soglia di arousal, la continuit del sonno, l'attivit motoria, la frequenza cardiaca e l'attivit respiratoria, sono indicatori utili per identificare la profondit del sonno.