El rumor de lo esencial

El rumor de lo esencial es una invitaci n a vivir con ra ces y alas: a honrar nuestra historia y v nculos mientras aprendemos a volar hacia lo que elegimos ser. Con una mirada cercana desde la psicolog a positiva, Ana San Joaqu n combina reflexiones, relatos reales y ejercicios pr cticos que nos ayudan a encontrar sentido, sanar heridas y cultivar una vida m s plena. Un libro que abraza, inspira y recuerda que el equilibrio entre pertenecer y volar es posible. Ana Isabel San Joaqu n Polo naci el 24 de junio de 1989 en Valencia y se crio en Requena, un lugar al que siempre permanece vinculada por ra ces, recuerdos y afectos. Es licenciada en Psicolog a y ejerce como psic loga sanitaria y coach (PsEC), dedic ndose a acompa ar a personas y equipos en su desarrollo personal, profesional y emocional. Con un estilo cercano y basado en la evidencia, dise a intervenciones personalizadas para fomentar el bienestar, la resiliencia y la salud mental. Adem s, impulsa proyectos de divulgaci n y acompa amiento desde @undialogocontigo y @viavigintiocto. Su lema: Ra ces firmes, alas libres