Die Auswirkungen von Meditation im schulischen Kontext

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Entwicklungspsychologie, Note: 1,7, P dagogische Hochschule Heidelberg (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Forschungsarbeit sollen die Auswirkungen von Achtsamkeitstraining und Meditation im schulischen Kontext unter die Lupe genommen werden. Es wird zun chst ein allgemeiner berblick ber Meditation verschafft: Was ist Meditation? Was macht sie mit uns? Und welche Auswirkungen wurden bereits empirisch festgestellt? Danach werden Sch lerproblematiken im Schulalltag und, darauf aufbauend, die m glichen L sungswege in Form von Achtsamkeitspraktiken im Unterricht aufgezeigt. Hier werden verschiedene Techniken vorgestellt und begr ndet. Danach wird gezeigt, welche Rolle die sogenannte Resilienz in diesem Kontext spielt und wie sie gef rdert werden kann. Letztlich werden verschiedene Forschungsans tze vorgestellt, die eine M glichkeit bieten, Achtsamkeit und Meditation empirisch zu sichern.