Die antientzündliche und heilende Wirkung von Vitamin E

Vitamin E ist fettl slich und wirkt vor allem als starkes Antioxidans, das freie Radikale bek mpft, die Zellen irreversibel sch digen k nnen. Studien zeigen, dass Vitamin E gerade wegen seiner starken antioxidativen Wirkung das Risiko von Herzerkrankungen senken, Prostatakrebs, Alzheimer und Amyotropher Lateralsklerose vorbeugen und die Auswirkungen von Entz ndungsprozessen mildern kann. Nahrungsquellen f r Vitamin E sind haupts chlich pflanzlicher Herkunft, wie Trockenfr chte, Pflanzen le, Vollkorngetreide, Samen und Eigelb. In diesem Buch wird die Entwicklung einer Aufkl rungsbrosch re vorgestellt, die ber das Potenzial des Verzehrs von Lebensmitteln, die reich an Vitamin E sind, und ihre Auswirkungen auf die Linderung von Entz ndungssymptomen und die Heilung informiert.