Das Glücksjournal

Wenn ich mich auf gl ckliche Zuf lle im Alltag fokussiere und diese bewusst wahrnehme, so werde ich merken, dass diese wunderbaren Ereignisse sich h ufen und immer mehr in mein Leben treten. Dieses Journal soll dir helfen, dich auf die wunderbaren und sch nen Momente deines Alltags zu fokussieren und diese bewusst zu erkennen. Vielleicht ist es am Anfang ein bisschen schwer, eine ganze Seite auszuf llen, du wirst merken, es geht von Tag zu Tag leichter. Dieses Journal ist f r ein Jahr ausgelegt. Das heisst du f llst jeden Tag eine Seite aus und hast am Schluss ein Tagebuch voller sch ner Momente eines ganzen Jahres. Es ist ein Journal ohne viel schnick schnack, denn es geht um deine sch nen Momente und nicht wie gut ich dieses Buch illustriert habe. Es soll eine Unterst tzung f r dich sein, ein Begleiter f r deine gl cklichen Momente. Zwischendurch findest du Hinweise oder Gedanken, welche dich im Finden deiner sch nen Momente unterst tzen sollen. Es sind Gedanken und zum Teil Aufforderungen, bitte bedenke, dass ich vieles mit einem Augenzwinkern geschrieben habe.